|
|
|
|
Лаванда. Рецепты домашнего применения |
|
|
 Перед тем как начать использовать лаванду в народной медицине прежде нам понадобится ее засушить. Лаванда собирается в сухую погоду, потомучто именно в тёплые дни цвети, содержат минимальное количество влаги, а когда они менее влажные, то сушится они быстрее.
Чтобы правильно их засушить, надо повесить букет цветами донизу и в прохладное место, где нет солнечных лучей. Также понадобится такое помещение, которое хорошо проветривается, тогда лаванда высохнет быстрее.Все зависит от влажности помещения при высыхании лаванды, которая сохнет от 1 до 3 недель.
Лавандовый чай
Чай из сушеных цветов лаванды очень полезен, особенно у кого проблемы с желудком и постоянные головные боли. Создать полезный чай просто, нужно взять две столовые ложки лаванды (сушеной) и заварить в двух литрах воды. Применять такой напиток можно и горячем, и в холодном виде.
При простудных заболеваний полезно вдыхать пары лавандового чая. Вдыхание лавандовой пары - это замечательный способ лечения, а также хорош для профилактики простых простудных заболеваний, который помогает очищать дыхательные пути.
Ароматерапия: лавандовые ванны
Перед тем как начать принимать ванну, чтобы расслабится и противостоять стрессу, возьмите четыре столовых ложечки сушеных цветов лаванды, насыпьте их в небольшой марлевый мешочек, также туда же всыпьте одну столовую ложку соли и повесьте мешочек на кран под струю воды. Когда нужное количество воды вами набрано, оставите его в воде на некоторое время, пока принимаете ванну.
Такая процедура действительно помогает расслабиться и противостоять стрессу, а соль добавлена к лаванде, великолепно увлажняет и смягчает кожу. Такую ванну принимать очень полезно после трудного дня, чтобы сон был крепким и здоровым.
|
|
