Гипотоническая болезнь (гипотония) – это состояние организма, характеризующееся снижением тонуса артерий и пониженным артериальным давлением. Снижение систолического давления сотавляет ниже 100 мм рт. ст., а диастолического – ниже 60 мм рт. ст.

Провоцировать развитие гипотонии могут болезни щитовидной железы, печени, желудка, приём некоторых лекарств, анемия, стрессы, неврозы, гормональные нарушения, смена климата, постоянные физические и умственные нагрузки, курение.

Симптомы гипотонии следующие: слабость (особенно по утрам), вялость, быстрая утомляемость при привычной деятельности, головные боли (при долгой работе, при перемене погоды, в жаркую погоду), чувство нехватки воздуха, обмороки, бессонница, тупая ноющая боль в области сердца, тяжесть в желудке, снижение аппетита. Больные обычно бледные, имеют учащённый пульс, жалуются на ухудшение памяти и умственной работоспособности. Ухудшение самочувствия чаще всего наступает весной и летом, после перенесения простуд и инфекционных заболеваний.

Основные методы лечения артериальной гипотонии направлены на повышение общего тонуса организма. По возможности устраняют причины заболевания, налаживают правильный режим труда, отдыха и питания. Полезна лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры (лечебные души и ванны, массажи шеи и спины), медикаментозная терапия, санаторно-курортное лечение. Фитотерапия предлагает для лечения гипотонии принимать настойку лимонника, валерианы, элеутерококка, цветков бессмертника. Из аппаратных методов очень полезны электросон, аэроионотерапия (вдыхание воздуха, обогащенного озоном), гальванический воротник, дарсонвализация шеи, головы и области сердца. Диета гипотоников должна включать тонизирующие напитки (кофе, чай) в умеренных количествах, большие объёмы воды. Полезны занятия плаванием, бегом, гимнастикой. Гипотоники должны полноценно отдыхать, необходим ночной сон не менее 8 часов.